La curcumina es lo mejor para la artritis reumatoide
La cúrcuma se usa normalmente para hacer curry sabroso, pero se han realizado muchos estudios para obtener más información sobre los beneficios de su compuesto más activo: la curcumina.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) predicen que al menos una de cada dos personas desarrollará osteoartritis cuando cumpla 85 años. La agencia también advirtió que 78 millones de adultos serán diagnosticados con algún tipo de artritis para el año 2040 y los científicos están tratando de encontrar tratamientos seguros y efectivos para esta dolorosa condición.
Curcumina y antioxidante
La investigación ha confirmado la potencia extrema de la curcumina como antioxidante y antiinflamatorio que puede ayudar a combatir los efectos dañinos de la artritis en las articulaciones. Según un estudio, una forma especializada de curcumina llamada BCM-95 tiene un gran potencial.
En un estudio con animales de 2006 publicado en la revista Arthritis and Rheumatology, los investigadores informaron que un extracto de cúrcuma rico en curcumina inhibía la inflamación y la destrucción de las articulaciones. El extracto también impidió la expresión de prostaglandinas y de ciclooxigenasa 2, dos sustancias proinflamatorias.
BCM-95 tiene siete veces la biodisponibilidad de la curcumina estándar
A pesar de los sorprendentes beneficios de la curcumina, tiene una desventaja: tiene poca biodisponibilidad en el cuerpo humano.
Esto significa que no es práctico ni posible obtener cantidades terapéuticas de curcumina en su cuerpo. En muchos de los estudios que confirmaron los beneficios de la curcumina, los científicos tuvieron que usar cantidades extremadamente grandes de curcumina que generalmente se inyectan.
Pero los investigadores han descubierto que BCM-95, un complejo especializado de curcumina purificada y reconstituida, tiene siete veces la biodisponibilidad de la curcumina estándar. Tienen la esperanza de que BCM-95 pueda usarse para resolver la baja biodisponibilidad de la curcumina.
En un estudio publicado en la revista Phytotherapy Research, un equipo de investigación trabajó con 45 voluntarios que tenían artritis reumatoide activa.
Los participantes se dividieron en tres grupos:
Un grupo recibió 500 mg al día de BCM-95, la curcumina purificada.
El siguiente grupo recibió curcumina y 50 mg al día de diclofenaco, un medicamento estándar para la artritis.
Al último grupo solo se le administró el diclofenaco.
Los científicos midieron la eficacia de la curcumina averiguando cuántos voluntarios reportaron mejoras significativas en la inflamación y sensibilidad de las articulaciones medidas en incrementos de 20, 50 y 70 por ciento.
Los resultados mostraron que un sorprendente 93 por ciento del grupo que solo tomó curcumina reportó la mayor mejoría en los síntomas. Experimentaron una reducción significativa del dolor y la hinchazón.
En el primer grupo, el 73 por ciento de los participantes experimentó una reducción muy marcada del 50 por ciento. Al menos el 33 por ciento de los voluntarios de este grupo también experimentaron una impresionante reducción del 70 por ciento en la inflamación y sensibilidad de las articulaciones. (Relacionado: la investigación explora los muchos beneficios para la salud de la curcumina).
El grupo de curcumina sola también condujo a una reducción del dolor informado, con una disminución del 60 por ciento.
Los investigadores informaron que en el grupo de curcumina y diclofenaco, la curcumina no ofreció ningún beneficio en la reducción del dolor. La reducción del dolor en el grupo que tomó solo diclofenaco fue solo del 50 por ciento.
Además de los informes de los voluntarios sobre la reducción de sus síntomas, los investigadores también analizaron las tasas de sedimentación de eritrocitos, que miden la inflamación.
Los datos mostraron que tanto los grupos de curcumina como los de curcumina/diclofenaco experimentaron reducciones en su tasa de sedimentación de eritrocitos en un 11,2 y un 13,3 por ciento, respectivamente.
Mientras tanto, el grupo que tomó solo diclofenaco solo tuvo una reducción del 8,3 por ciento en la tasa de sedimentación.
Los investigadores también encontraron que el grupo que solo tomó curcumina redujo sus niveles de proteína C reactiva (PCR), otro marcador de inflamación, en un 52 por ciento.
El grupo de diclofenaco no tuvo reducciones en las mediciones de PCR. Sorprendentemente, en realidad experimentaron un aumento del 1,5 por ciento de la proteína inflamatoria.
¿Es la curcumina una alternativa segura?
El equipo de investigación quedó impresionado porque el grupo de curcumina no experimentó efectos secundarios ni reacciones adversas, pero sí lo hicieron los del grupo de diclofenaco.
El diclofenaco es un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) que puede causar diferentes efectos secundarios como:
Reacciones alérgicas
Hinchazón o gas
Estreñimiento
Diarrea
Mareo
Hemorragia gastrointestinal
Dolor de cabeza
toxicidad hepática
Zumbido en los oídos
Otros medicamentos utilizados para tratar la artritis reumatoide, como el metotrexato, pueden inhibir el sistema inmunitario y aumentar el riesgo de infección.
Afortunadamente, los investigadores informaron que no hubo problemas similares relacionados con la curcumina. También destacaron la superioridad y seguridad de este compuesto natural no tóxico sobre el diclofenaco en la mayoría de las medidas de inflamación.
Muchos tratamientos convencionales, incluso si logran reducir el dolor y la inflamación causados por la artritis reumatoide, por lo general solo “enmascaran” los síntomas y no siempre cambian la causa subyacente.
Pero el uso de curcumina ayuda a combatir directamente la inflamación, ya que puede apuntar a múltiples objetivos inflamatorios simultáneamente.
Los científicos también descubrieron que la curcumina ayudó a reducir todas las moléculas proinflamatorias en las células del cartílago y en las membranas que recubren las articulaciones como el factor de necrosis tumoral, que destruye el cartílago articular; y factor de crecimiento endotelial vascular, que promueve el crecimiento excesivo de vasos sanguíneos en las articulaciones inflamadas.
Estas acciones múltiples de la curcumina son más impresionantes en comparación con el mecanismo de acción única de muchos medicamentos convencionales como el diclofenaco.
Para prevenir y tratar la artritis, la curcumina es una de las curas más prometedoras que puede ayudar a las personas que padecen esta afección debilitante. Además, la curcumina puede ayudar a proteger el cartílago que protege las articulaciones.
Muchos estudios han demostrado que la inflamación está en la raíz de casi todas las enfermedades crónico degenerativas. Esto significa que la curcumina puede potencialmente prevenir y combatir la osteoartritis y la artritis reumatoide, junto con otras afecciones potencialmente mortales como el Alzheimer, el cáncer, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y la esclerosis múltiple.
Los estudios también están confirmando esta posibilidad. En estudios recientes en animales, el BCM-95 disminuyó la inflamación relacionada con la obesidad y al mismo tiempo redujo los niveles de la molécula inflamatoria IL-2, un compuesto a menudo relacionado con el Alzheimer.
Con el desarrollo de BCM-95 o curcumina reconstituida purificada, prevenir la inflamación y sus efectos adversos es ahora más prometedor.
Siga una dieta balanceada y use curcumina para obtener sus muchos beneficios para la salud.
Fuente:medlineplus.gov
